めっけもん！

今、「ザ・トレーシー・メソッド」というダイエットのＤＶＤが流行っていますが、またまた同じようなのが出ましたね。

「ボリウッド・ダンス・ダイエット」っていうんですが、楽しくなけりゃやせられない!? というキャッチコピーです。

正式には「マサラ・バングラ・ワークアウト」という名称なのですが、映画『スラムドッグ$ミリオネア』などでも話題のボリウッド(インド映画)スタイルのダンス・ダイエットを紹介したものです。

プログラムにかかる時間は48分で、価格は3,990円です。

なにやら、アメリカのTV番組では「マサラ・バングラ・ワークアウト」として人気のプログラムなんだそうですよ。

「バレバレ!」の陽気なかけ声と軽快なバングラビートにのり、ダンスを楽しみながらアジアン・スリムなボディを目指します。

なんだか「コアリズム」と同じような感じですね。

特に、肩より上に腕を上げるベーシック・ステップが二の腕の引き締めに適しているほか、ニューヨークのクラスでは、多い人で1レッスンあたり500カロリーを消費したといいます。

これもすぐに売り切れになるでしょうから、必要な場合はお早めにどうぞ。

ボリウッド・ダンス・ダイエット 楽しくなけりゃやせられない! マサラ・バングラ・ワークアウト…

しょっちゅう目につくので何だと思ったらそういうことだったんですか。

まさか音楽ＣＤだとは思ってもみませんでした・・・・

が、なんか腹立ちません？

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今、旬を迎えそうなフィットネスといえば、トレーシー・アンダーソンが8年をかけて開発したオリジナルメソッドによるトレーニング法ですね。

トレーシー・アンダーソンという人は、ファッションデザイナーのステラ・マッカートニーやマドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして活躍したんだそうです。

’08年にアメリカとイギリスで発売されたDVDがヒットを記録したほか、この4月にはニューヨークにスタジオをオープンするなど、今フィットネス業界注目の人物です。

その彼女が開発したエクササイズは、今までの筋トレ法とは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すものです。

このDVDには、腕・腹筋・足の3つを中心とした9つのプログラムを収録してあります。

誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版です。
ワンポイント解説+チェックリスト小冊子（32P）付き。

【重版予約】 ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト

このアルバムは、カーペンターズの40周年記念版です。　結成されてもう40年、83年にカレンが亡くなって26年にもなるんですね。

まあ、カーペンターズのベスト版はたくさん出ているわけですが、このアルバムには日本ファンの投票が選曲に反映されているので、最近ファンになったという人にとっても馴染みやすいのではないでしょうか。

カーペンターズとの出会いは、偶然ラジオで聞いた「ジャンバラヤ」でしたが、その後「トップ・オブ・ザ・ワールド」「イエスタデイ・ワンス・モア」で完全にハマってしまいました。

その頃、聞いていた曲は歌詞を完全に暗記してしまい（今でも歌詞を見ないで歌えるのですが）、おかげで英語の発音がネイティブ並みだと米国人伝道師におだてられ、それが後のアメリカ留学につながったのです。

管理人の個人的な話はどうでも良いのですが、それにしてもカレンの魅力はなんと言ってもあの低音域の声質ですね。（日本では竹内まりやさんの声も素敵ですが）

それを上手く引き出したリチャードのアレンジ力も天才的ですが、この組み合わせがあってこその成せる技だったと思います。

どうかこのアルバムをお聞きになってぜひ和んでください。

カーペンターズ 40/40 ～ベスト・セレクション

なかなか日本人離れしたボディではありませんか？！

以下、［サンスポより転載］

２００９年ミス・ユニバース・ジャパンの最終選考会が１１日、東京・丸の内の国際フォーラムで行われ、東京都渋谷区出身のモデル、宮坂絵美里さん（２４）が日本代表に選出された。

選考会は“５０年代のハリウッド”をテーマに、ショー形式で行われ、最終選考に残った２０人はパーティドレス審査などを経て５人に絞られ、その後、水着審査などが行われた。宮坂さんは舞台上で「本当に嬉しい」と喜んだ。８月にバハマで開かれる世界大会に出場する。

ちなみに、この人は「ミスユニバース日本大会準優勝」経験者

この人は「元ミスユニバース日本代表」ですね。

「銭ゲバ」のドラマをご覧になった方は多いのではないでしょうか？

私くらいの年齢になると妙になつかしいというか、印象にはあるんですが、しかしどんな筋書きだったか忘れてしまっているんですよね。

まあ、しかし松山ケンイチくんは当たり役でしたね。

ネクラな役柄に実にピッタリな子ではありませんか。

で、そのドラマのDVDが予約開始になりました。

ドラマを見逃してしまった方はぜひどうぞ！

銭ゲバ DVD-BOX/松山ケンイチ[DVD]