めっけもん！

今、「ザ・トレーシー・メソッド」というダイエットのＤＶＤが流行っていますが、またまた同じようなのが出ましたね。

「ボリウッド・ダンス・ダイエット」っていうんですが、楽しくなけりゃやせられない!? というキャッチコピーです。

正式には「マサラ・バングラ・ワークアウト」という名称なのですが、映画『スラムドッグ$ミリオネア』などでも話題のボリウッド(インド映画)スタイルのダンス・ダイエットを紹介したものです。

プログラムにかかる時間は48分で、価格は3,990円です。

なにやら、アメリカのTV番組では「マサラ・バングラ・ワークアウト」として人気のプログラムなんだそうですよ。

「バレバレ!」の陽気なかけ声と軽快なバングラビートにのり、ダンスを楽しみながらアジアン・スリムなボディを目指します。

なんだか「コアリズム」と同じような感じですね。

特に、肩より上に腕を上げるベーシック・ステップが二の腕の引き締めに適しているほか、ニューヨークのクラスでは、多い人で1レッスンあたり500カロリーを消費したといいます。

これもすぐに売り切れになるでしょうから、必要な場合はお早めにどうぞ。

ボリウッド・ダンス・ダイエット 楽しくなけりゃやせられない! マサラ・バングラ・ワークアウト…

今、旬を迎えそうなフィットネスといえば、トレーシー・アンダーソンが8年をかけて開発したオリジナルメソッドによるトレーニング法ですね。

トレーシー・アンダーソンという人は、ファッションデザイナーのステラ・マッカートニーやマドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして活躍したんだそうです。

’08年にアメリカとイギリスで発売されたDVDがヒットを記録したほか、この4月にはニューヨークにスタジオをオープンするなど、今フィットネス業界注目の人物です。

その彼女が開発したエクササイズは、今までの筋トレ法とは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すものです。

このDVDには、腕・腹筋・足の3つを中心とした9つのプログラムを収録してあります。

誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版です。
ワンポイント解説+チェックリスト小冊子（32P）付き。

【重版予約】 ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト

「銭ゲバ」のドラマをご覧になった方は多いのではないでしょうか？

私くらいの年齢になると妙になつかしいというか、印象にはあるんですが、しかしどんな筋書きだったか忘れてしまっているんですよね。

まあ、しかし松山ケンイチくんは当たり役でしたね。

ネクラな役柄に実にピッタリな子ではありませんか。

で、そのドラマのDVDが予約開始になりました。

ドラマを見逃してしまった方はぜひどうぞ！

銭ゲバ DVD-BOX/松山ケンイチ[DVD]

『のだめカンタービレ』第22巻　＋　オリジナルアニメーションDVD『のだめカンタービレ』

のだめカンタービレ

大人気テレビアニメの放送が終了しましたが、早くも今秋に
テレビアニメ第3シリーズが決定しました。

テレビシリーズでは放送されなかった大人気ほのぼの
ストーリーがついに登場します！

日本編人気キャラクター達も続々登場予定だとか。
楽しみですねぇ。。。

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